ベビービクス

開催日　2024/6/25(火)
時　間 　(1)10:30～11:30 (2)13:30～14:30
講　師　柏木　優子さん
参加者　(1) 6組(12名) (2) 6組(12名)

セミナー・イベントの様子

　午前の部は音楽に合わせて身体をマッサージしたり、
ふれあい遊びやマットを使ってトンネルくぐりをしたりと　　　　　　
親子で楽しみました。自宅なら座布団などでも代用できると
教えてもらい、家での遊びが広がりますとおっしゃる保護者の
方もいましたよ。　　　　　　
午後も部は仰向けやうつ伏せになってマッサージをしたり、
ふれあい遊びを楽しみました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
産後は身体が歪みやすく、前かがみになることが多いので　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
あぐらがいちばん良いですよと教えてもらい、座り方も気をつけた
ほうがよいとの話しを聞いて、早速皆さん姿勢を正していました。