親子イベント「親子ビクス」

開催日：2023/2/14(火)
時　間：10:15～11:00
講　師：古庄　千波 　氏
参加者：8組(17名)

セミナー・イベントの様子

　今月の親子イベントは大人気の「親子ビクス」です。
ビクスと聞くと大人がやっているエアロビクスを想像しがちでまだ小さい子にできるの・・・？と参加に不安を持ったりするかもしれませんが、プラザで行っている親子ビクスは保護者の方もお子さんも聞き馴染みのある童謡の手遊びなども取り入れたり、体操をしたりして身体をたくさん動かします。
　今日も始めは緊張気味の子ども達でしたが、お母さんのお膝に座って手遊びをしているうちに徐々にその場の空気にも慣れて1人で身体を動かせるようになっていました。子どもと一緒に行った体操ではお母さんに向けて方のストレッチが入っていたり、ちょっとした筋トレが入っていたり親子共々リフレッシュできたかなぁ？と思います。親子ビクスは年齢に合わせたプログラムで行っているので、対象年齢に達しましたら是非ご参加くださいね。