ベビービクス

開催日 2022/11/29(火)
時　間 (1)10:30～11:30　　(2)13:30～14:30
講　師 柏木　優子　氏
参加者 6組(12名)

セミナー・イベントの様子

今月もベビービクスを行いました。朝から激しく雨が降っている１日でしたが午前午後合わせて5組の親子に参加していただけました。
ベビービクスではよく次の発達を促すトレーニングを教えてもらっているのですが、午前中の大きいクラスではようやくつかまり立ちができるかな？位の発達段階だったので歩きを促すトレーニングを教えていただきました。その他にも背中をほぐすとともにゆっくり眠れると言われているツボがこの辺にありますよ。足をマッサージするとこんな事が期待できますよ。とプチ情報もたくさん教えていただきました。
午後からの小さいクラスは参加された方の月齢が同じくらいで母同士で悩んでいる事の共有もできました。小さいクラスは寝返りができるかな？位だったので寝返りを促すトレーニングだったりこんな風に身体を動かしてあげるといいですよ。とストレッチの様な動きを教えてもらいました。講座では１時間のプログラムを行っていますがお家では短い時間を気付いたときに行う程度で良いみたいです。ふれあう事でお母さんもリラックスとのことなので、お家でのまったりタイムに取り入れてみて下さいね。