ベビービクス

開催日 2022/09/27(火)
時　間 (1)10:30～11:30　　(2)13:30～14:30
講　師 柏木　優子　氏
参加者 9組(18名)

セミナー・イベントの様子

今月はプラザでベビービクスを行いました。お子様の発達段階に合わせてクラス分けをしており、午前中は大きいクラスで6ヵ月～１歳までの４組が参加してくれました。すこしずつ自分で動けるようになってきた子達が中心だったので、ハイハイを促すストレッチを教えてもらったり、お腹の調子を整えるマッサージなどを教えてもらいました。お母さんのお膝に座ってユラユラ揺れたり、ふれあい遊びも盛り沢山でした。ヨガマットでトンネルを作るとたった30ｃｍぐらいなのに怖くて進めなかったり、お子さんと毎日過ごしているお母さんも新発見があったみたいです。
午後からは小さいクラスで4ヶ月～７ヵ月の5組が参加してくれました。まだ寝転んでマッサージさせてくれる子が多く足やお腹のマッサージでうっとりしている姿がかわいかったです。一人のお母さんが手首が急に痛くなりました…と相談してくれたことにより、赤ちゃんだけでなく、お母さんも労わるストレッチも教えていただけました。産前産後は出産をスムーズに行う為に関節を緩めるホルモンが多く出ており、その影響で赤ちゃんを抱っこしたりすると産前より負担がおおく掛かるんだそう‼予防や対策方法も教えてもらいました。
ベビービクスは赤ちゃんが主役でお母さんがサポートですが、赤ちゃんを直接触れることでストレス緩和になったりとお母さんにも良い影響があるんだそう。なかなか１日にまとまった時間は取りづらいですが、お風呂上りの保湿時の５分でも効果あるのでぜひ取り入れてみて下さいね。